☆CampⅢ~24日め | ボディメイキングキャンプ

☆CampⅢ~24日め

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Camp24日め。
先週の金曜日は、
自分の体調が悪いため、臨時休講致しましたダウン
すみませんっ


さてさて、
暑いなか、頑張ってトレーニングをされている皆さんに【スペシャルドリンク】を作り、飲みながらトレーニングをしていただきました


作り方は、
【かっこいいカラダ】本のバックナンバーを参照してくださいな。
ワタクシが"爽やか笑顔"で掲載されていますからべーっだ!


4月からスタートしたCampも今月29日で終了になります。
皆さん、結構締まってきましたよー。

自分ももちろん、
仕上げに入ってます

燃費が悪いなぁ~と感じる今日この頃ですが、きちんと仕上げますからねチョキ