☆CampⅢ～7日め

Camp7日め。6日めを掲載するのを忘れました、飛ばします

GW前のCampはこの日がラストでした。

「自分、明日休みなので、ちょいとハードに行きましょうか」（←みなさんはお仕事です）

年齢を重ねるごとに下半身の筋力は衰えてきます。

これは、自分にも当てはまること。年齢には勝てません...。

でも、トレーニング次第。きちんと強化していけば、全然大丈夫です

7日めを終えて、受講生のかた達もだいぶ慣れてきたのかしら？

「きつい～」とか言いながらもきちんと正しいフォームでこなすというか。

最近つまんないんですよね。

というのは、腹筋以外、あーだこーだ、文句を言いながらやるんですけど、

ラストの腹筋になると、途端にみんな無口になる

「増やされるのが怖いのか！？」

う～ん...実につまらん。何とかして、回数を増やさせてみたい。これ、ひそかに思っていること(笑）

真面目すぎるのは良くない