たった今の体重
前回よりも増えてるやんけ‼️
調子に乗って、キアヌをチャーハンにしたり、すき焼き丼みたいにしてお弁当箱にびっしり詰めて
食べていたらこんなことに
朝からチアシードとローズ🌹ジャムいりヨーグルトなんて洒落たもの食べたくせに
お腹空いて、チーズせんべいやら食べたのも増量の原因！！
いただいたマドレーヌはちびちび一つずつ食べても意味なーし:*:・(￣∀￣)・:*:
夜中1時からご飯食べるのもダメね‼️
ダイエット
何度やっても
失敗繰り返す
明日から自分に厳しく行きます
このままじゃ完走できないヽ(;´ω｀)ノ