2日間➕朝昼が玄米甘酒
3日目の夜だけがクレンジングカフェの
枝豆スープとコーンスープと季節限定ジュース🍹
4日目の朝の体重は53.3キロ‼️
お久しぶりですっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
トータル約3キロ落ちました！
運動したり、動く仕事が多い方は
玄米甘酒おすすめです
体がだるくならず、むしろ栄養をとってるのではないかと思うくらい、動いても平気です！
お風呂を長く浸かっても、貧血にもなりません！
やって良かった！です。
また新しいのやりますね。次は、、、
入浴剤を比べてみます！
入浴剤を比べてみます！