▲ヨーグルトの効用

　ヨーグルトは、整腸作用があり、病原性腸内細菌の増殖を防止する働きがあります。そんなヨーグルトも最近では、需要が減っている傾向と聞きます。
　どんなヨーグルトが好きかとの問いに
「アロエやフルーツの果肉入りヨーグルト」がもっとも人気があり、続いて、「無糖のプレーンヨーグルト」となっています。やはりここでも糖分控えめなのでしょうか。
　具体的な商品で人気なのは、
「アロエヨーグルト（森永乳業）」
「ビヒダスヨーグルト（森永乳業）」
「ブルガリアヨーグルトLB81（明治乳業）」
「ブルガリアヨーグルト（明治乳業）」になります。ヨーグルトが生まれたブルガリアを冠した物が人気ですね。

　