6月の最終日曜日、高円寺部はボルダリング体験に行きました
代田橋駅から徒歩５分にある、ラーゴ （LAGO）というボルダリングジムへ。
杉並区には、他にも何軒かボルダリングジムがあるのですが、なんとラーゴ
（LAGO）では、初回にかぎり、500円で体験が1時間できるのです。しかも、レンタルシューズ込み！初心者にはありがたい！
ボルダリングは、壁にホルダーが打ち込まれていて、ルート通りに登っていくスポーツです。
まずは、入念にストレッチ。かなり時間をかけてやりました。
ストレッチからけっこう真剣な参加者さんたち…
初心者ですし、ケガ防止には重要ですものね！
お店のスタッフさんから、ルールを教えていただき、いざ体験
難易度が低いものからチャレンジ。
1番低いレベルは9で、数字が小さくなるごとに難易度が増していきます。
レベルは、ホルダー(石に見えます)の色別でわかりやすくなっていました。
どのルートで行くか、考えて登り…
てっぺんのホルダーを両手でつかめば、ゴール！
レベルが上がると、ゴールが難しい位置にあったりします
9、8は、全く普段運動をしない人（筆者）でも出来ましたが、7になると、苦戦…。難しい。一筋縄ではいかない感じ
いくつかの壁が用意されているので、同じレベルでも、違う壁だと登れたり、登れなかったり。
壁が斜め！のエリアも
そして、徐々に奪われていく体力…。
体験前は、1時間では短いのでは？と内心思っていましたが、いやいや、1時間で、十分に楽しめました是非、体験してみて下さい。
ちなみに筆者は、翌日、肩や肩甲骨が、筋肉痛になりましたが、肩こりがスッキリした感じもありました
体力はもちろん、どうゴール地点まで行くか、頭もかなり使うボルダリング。
普段の生活にはない新鮮な体育会系体験でした