私、お灸の先生に言われた事を自分で確かめないでブログに
書いてしまい、余計な心配をさせてしまったかもしれません。ごめんなさい。
足首周りの毛細血管については
leg-vein.jp/about/index.html
このサイトが一番分かりやすく、納得出来ました。
東洋医学と西洋医学では「血」に対する考え方が違う
みたいですね。
「血流がすべて解決する」堀江昭佳著
この本の瘀血チェック項目では一つしか当てはまりませんでした。
N整体の先生によるとN整体を始めたN先生は「くるぶし周りの毛細血管は余り気にしなくて良い」とおっしゃっていたとか。
何だか良く分からない！(＠Д＠；です。
いずれにせよ、
血の質を良くする。
血行を良くして冷えを無くす。
この二つを心掛けます。
なお「血流ーーー」の本には血を増やすのに、
骨付き鶏肉料理が良いとすすめています。(^O^)