本日も筋トレやっています！

今夜も晩御飯を食べ終えて筋トレをやっています！

先日増量した重り(ダンベル片側1.4㎏、バーベル3㎏)が

結構効いてしまって10回/1セットがきついです…

これが楽にこなせる日がいつかは来ると思うのですがｗ