今朝からウォーキングを始めました！

去年の暮れに出た健康診断の結果が思わしくなかったので

今朝からウォーキングを始めました！

シューズがおっさんには似合わない赤なのは売れ残りで値段が

安いやつだから？

体が温まってくる20分ぐらいから効果が出始めるそう

1時間弱掛かってコハクチョウの居る池に辿り着きました♪

いきなり1時間はちょっときついのかも？

公園の脇でたんぽぽの種撮影ｗ

往復で2時間以上となってしまいましたが身体が温まりました

これからも続けたいと思います