年末に職場の健康診断があり先日その結果が送られてきました！
去年は尿検査で“尿糖”が引っ掛かってしまい経過観察になりました。
どうも毎日のように食べ続けていたチョコレートが原因だったらしく
一年間我慢したら平常に戻りました。
しかし今年は肝機能で経過観察“C”と血中の中性脂肪で要精検“D1”が出てしまったのですｗ
原因は大体見当がついていて自転車にほとんど乗らなくなったのと
脂質の多い食べ物の摂り過ぎですね…
このままの生活習慣を続けていったら脂肪肝であるとか高脂血症の可能性も
高まってきてしまうと思うので改善が必要です！
正月休みは食事制限と運動に取り組んでみたいと思いますｗ