月曜は札幌でアロマ講座でした
内容は「女性の心と身体にぴったりの精油」の使い方
特に生理トラブルなど、女性特有の症状にオススメの精油です
中でもオススメは『クラリセージ』
生理トラブル全般
生理痛の緩和にもなりますよ
生理中は、いつもより香りが心地好く感じたりします
身体が必要としてるんですね
「クラリセージ」は、女性ホルモンの一つ、「エストロゲン」と似た成分なので、トリートメントで体内に成分を入れると、エストロゲン様の働きをしてくれます
「エストロゲン」の働きは?
・女性らしい身体を作る
・肌に張りをもたせる
・コレステロールの排泄をするなど
女性の美容と健康に欠かせません
特に「エストロゲン」の分泌不足で起こる、「更年期障害」のケアには最適ですね
最近は、更年期の症状が現われる年齢が早まっているそうです
そもそも、更年期の原因は、排卵する卵子の数と関係があります
女性は一生の中で排卵する卵子の数はほぼ決っていて、全て排卵すると、閉経を迎えます
この時期が更年期
女性の初潮の年齢が早まったっていたり
出産回数が減っている現代の女性は、排卵回数が早まるので、早く更年期を迎えるといわれています
30代後半から更年期の症状を感じ始める人もいます
いつか必ず訪れる「更年期」
明るく乗り切るタメにも、「クラリセージ」を覚えておくといいですね