久しぶりになんと
ニキビができました。。ガーン
なぜなら生理前にできやすいから。
そんな時にDr.ビョンに教えてもらった
ニキビ対策をしてます
ニキビって一回できてから長引いちゃうと
赤くなるか、治った後も色素沈着したり
治りにくくなるし、同じところ再発したり
他にも飛び移っちゃうから
とにかくニキビできたら治療急げ
빨리빨리 ~~~ パリパリ 早く早く
生理前にはいつも
ビザリアクリニック銀座で買ったこれ⬇︎
このニキビケアのお薬
受付の人に言えば買えますよ〜
イソチノン ＝ イソトレチノイン
これはビタミンAから出た誘導体で
お肌の皮脂分泌を減らす効果あるよ！
ただ、
皮脂分泌を減らすから乾燥しやすい
アトピーある人が悪化するから注意⚠️
そして、
肌のターンオーバー周期が良くなって
角質溜まって毛穴に詰まることも
防いでくれるよ〜。
1日1.2回 2錠飲むよ。
後は本来なら
ニキビできちゃったらすぐにDr.ビョンに
助けを求めてクリニック直行
何をするかというと、
ニキビ1つ1つを取る圧出
プラスαで必ず
ピコレーザー&シミ取り注射。
これだけでもちょー良くなる
薬もそうだけど併用して続けることが大事。
これがいつもわたしがニキビケアはこれ
ピコレーザーからの、
ピコレーザーは
パチパチ痛くないから大丈夫よ。
圧出という痛いもの
いつも逃げてばかりだけど
Dr.ビョンに見つかったらもう逃げれない。
後は、ニキビできる時って
顔から油分がたくさん出てるから
クリームはあまりベタベタ塗りたくらない。
普段からマスクパックとSRSクリームで
成長因子たっぷりのものを使ってるから
実はニキビの治りも怖いくらい早い〜
要はお肌再生力がすごいってことだ。
あとは、生理前は
自律神経が乱れやすいから
この大好きなアルバムを聞いてお散歩
韓国人の友達が教えてくれた
ピアノ🎹のみの曲で本当に心が癒される。
マスクもしっかりつけてお散歩〜
ストレスなんて溜めるものじゃない〜
韓国ドラマ見てストレス発散どころか
入り込みすぎて
キムテヒが出てる『ハイバイ、ママ』では
まさかの大泣き
涙が止まらない。
お母さんの気持ちがよくわかったし、
母って凄いなって思えるドラマ
わがままなわたしの同じくらいの
歳の子は絶対見てほしい‼️
あとは
ラベンダーの香りのスプレーを
お部屋にすると凄い心が落ちつくから
オススメだよ💜💜💜
※名誉毀損、誹謗中傷、侮辱した場合は早急にこちらで対処して徹底的に法的に罰します。専任弁護士が随時コメント確認しております。
Rui★
〜Always keep the faith〜