今日も練習に行ってきました!

今日も仕事だったけれど、卓球の練習に行きたかったので、

早く仕事を切り上げました!(^^ゞ

ここの練習場に行くのは、2ヶ月振りかなぁ~(--ゞ

久々に同級生と打ち合ったけれど、昨日の中学生やおじいちゃんと

違うから、思い切り打てる♪

普段と球筋が違う為か、ネットによく引っ掛けてしまった!(^^ゞ

練習を始めて、40分!

体が異様に熱くなっている事に気づきました!

このまま練習を続けようかと思ったけれど、昔と違うので、

ちと休憩を取ることに☆

体育館の2階でやってるし、空調も動いてないから、暑いんだよね!

外に出て、スポーツドリンクを飲みながら、体を休めました♪(^-^)


1時間が経過して、ダブルスの練習をしたんだけど、あまりイイ球を

返せなかった!(^^ゞ

練習時間の終わりになって、同級生と対戦になったから、

思い切りやってみました!

スマッシュを5球中4球も入ったから、自分でもビックリしました!(@o@)

スマッシュが狙ったトコに決まったから、気分も良かったしネ!(^o^)


卓球の練習はいつもバスタオルを汗拭きに使ってますが、

バスタオルを絞れるぐらい汗をかきました♪


家に帰って、濡れたバスタオル・ウェアなどを着たまま体重測定♪

裸と比べたら、2Kgも体重が変わりました!

汗の重さだけで1Kg以上ある計算に!!

この減った体重を維持出来たらいいんだけど・・・(;^o^A