大学生まで、わたしが唯一人に自慢出来るものが“肌”だったのに…
社会人になってからストレスニキビ(吹き出物？)に悩まされています。。
今は、史上最強にニキビがやばい！！
あごに3つ、首辺りにぽつぽつ、何故か左頬にもぽつぽつしたものが(((゜д゜;)))
生理前なので、若干肌荒れはいつもあるもののなんか違う～(｡-_-｡)
一向に治らないのも悩みの種です。
皮膚科に行きなよって言われるのですが、更に刺激がすごい薬を処方されても嫌だし、ニキビだったら食生活・睡眠で改善出来ると聞いたので、今日から大好きなチョコ、ポテチ、お煎餅をしばらく封印！
野菜中心の生活にします。
大好きな白米も、前から気になっていた玄米にシフトチェンジ～
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まずは少量から始めたかったので、1kgから買えるところにしましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
口コミもいいし、送料無料で500円以下♥
ポイントで支払ったので、実質無料でした～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
続けられそうだったら次は5kgを買おうと思います♪
そして今日は早めに寝よう(ﾉ_-｡)
ニキビよなくなれ～～～！
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