昨夜帰宅しました。
今回は母も私も冷静で、喧嘩する事なく無事に用事を済ませました。
相変わらず母の短期記憶障害は酷いのですが『今年87歳にしてはマシ』と思う事にし、広く大きな心で接しております。
私も少し大人になりました(笑)
老いゆく我が身が侘しいと言ったのは良寛さんだっけ？母も同じ事をいつも言ってます。
「歳を取るって寂しいよ」って・・・
出来てた事が出来なくなる恐怖を感じている様です・・・料理、字を書く、スマホ操作、体力気力認知機能の低下など。
少しずつ老いてゆく、そんな母を見てたら切なくなります。
椿、戦意喪失・・・
部分ヅラを頭頂に乗せた母(笑)
頭頂がフンワリするとかなり若く見えますね
安物ですが、とても喜んでくれました。
【食事記録】
朝ご飯 いつもと同じ
昼ご飯 コソリで生鮭を焼きました。
ご飯はしらすと人参の炊き込みご飯、汁物は舞茸、椎茸、キャベツの味噌汁です。
旅行や実家に行くと食生活が乱れます。
運動もしないのでヤバイヤバイ
晩ご飯 主菜はいただき物の松坂牛の冷凍ハンバーグ、副菜はおから。
ハンバーグはコソリで調理
おからはどーしても上手に作れない
不味い！
元々豆腐が苦手なのでおからも苦手。
ザラザラした食感も好きじゃない・・・
夜、暇だったので緑茶のゼリーを作りました。
明日食べまーす♪
【運動記録】
朝：なし
昼：ウォーキング30分
夕：谷本道哉先生YouTube2本のみ(^◇^;)
お昼のウォーキング30分
さあ、明日は頭部MRIと腹部エコーです。
面倒臭い！行きたくない！
