今、福岡県八女市矢部村に一泊で来てます。
昨日は友達と山口県の一の俣温泉へ日帰りで行ってきました。
一の俣グランドホテルは2回目
ここの温泉良いですよ。ランチはいつもの「tenのてしごと」さんへ。
友達の友達のお店です。
メニュー必見
素晴らしいでしょう
身体に優しい安全な野菜や調味料が使われていて、全てが麗しく美味しい
毎回感動します。
可愛い〜
地元のお豆腐屋さんで買い物して帰宅。
ここの豆乳ラテ美味しい〜
でも、まさかの砂糖入り(^◇^;)
ヤバーい(笑)
【昨日の食事記録】
朝ご飯
昼：「tenのてしごと」さんのランチ
晩ご飯 友達と共同で作りました。
おからのコロッケ(豆腐屋さんで購入した物を先日購入したノンフライヤーで焼きました。サクサクで美味しかったです)
厚揚げ甘辛生姜焼き(椿作)
きゅうり・ワカメ・ミニトマト・ラディッシュの酢の物(友達作 レモンを絞って作りました♪)
オキュウト(切っただけ 豆腐屋さんで購入)
茄子・長ネギ・玉ねぎの味噌汁(椿作)
きゅうり・ラディッシュ・人参の浅漬け(椿作)
楽しかった〜〜〜
健康にはあまり恵まれなかったけど、友達には恵まれたなってつくづく思います♪
感謝
【昨日の運動記録】
朝昼：なし
夕：谷本道哉先生YouTube1本・踵落とし30回
