血糖値コントロールの為に、食事記録を写真付きで付けてますが、朝ご飯の写真、またまた取り損ね(笑)
スマホを開いたらメールが来てて読んでたら忘れました
メールは凸撃おばさんかから(TT)
「お届けしますね」と書かれていますがまた、凸撃するつもりなのかな？
うーん・・・返事したくない(笑)
今日はビーズ刺繍教室でした。
入院したり、体調壊したり、その他諸々で休みがちですが、浅く長ーーーく続けて行くつもりです。
先生も生徒さん達も皆さん優しくて素敵な方ばかりなので、とても良い雰囲気のお教室なのです
左上の花の中心を刺せば刺繍は完成。
あとはバッグに仕立てれば完成です。
時間かかったけど、ここまで頑張ったよ
次はこれに挑戦します
【食事記録】
朝：という訳で写真はなし。
お昼ご飯 外食しました。
晩ご飯 居酒屋
ナンコツ唐揚げが食べたかったけどなかった(TT)
【運動記録】
朝から１日中外だったので何もしていません
もう運動嫌だ！(笑)
すっかり怠け癖がついたようです
