ホワイトデーとの事で私の大好きな『もち吉』をいただきました。
私は甘いお菓子よりお煎餅・おかき・ポテチなど塩っぱい系のお菓子が好きです
夫＆息子からはなし
(笑)
ホワイトデーと書かれたラッピング
【食事記録】
朝ご飯
昼ご飯
晩ご飯
イカのバター焼き
キャベツは酢キャベツです。
こんにゃくを甘辛く煮ました。
【運動記録】
朝：スクワット10回のみ(笑)
昼：谷本道哉先生YouTube1本・ラットプルダウン20回・キックバック20回・踵落とし50回・ダンベルカール20回
夕：なかやまきんに君YouTube1本・谷本道哉先生YouTube1本・ラットプルダウン20回・キックバック20回・ダンベルカール20回・踵落とし50回
運動キツイね・・・
今毎日食べてるよ〜
