2月29日〜3月2日まで実家。
3月2日に自宅に戻り1泊。
3日の夜にマンションへ移動し、5日形成外科受診。
の予定でしたが実家に行きをキャンセルしたので、無理のないスケジュールでノンビリ動いてます
さすがに今の私の体力で行ったり来たりは疲れますもん。
お陰で3月1日、婦人科と眼科に行けましたしね。
姪の結婚式まではゆっくり過ごしたいと思います。
博多駅で嘉麻市のイベントやってました。
嘉麻市・・・行った事ありません。
博多駅のシロヤでオムレットを買いました。
初めて食べました。
お陰様で左肩甲骨から腕にかけての重怠さ、やっとほぼなくなりました。
ただ左手指先が軽く痺れ、腕から指先にかけてめちゃくちゃ冷たいです
(右腕右手はフツー)
＆肩は相変わらずガチガチに凝ってます。
早く治したいので『せんねん灸太陽』を買ってきました。
ダルビッシュさんオススメのあのせんねん灸です。
【食事記録】
朝ご飯 キャベツを消費する為にコールスロー作りました。
キャベツの上に乗ってるのはブロッコリースプラウトです。
休みの日の朝食は遅い時間に食べますので、お昼ご飯は抜いてしまう事も。
今日も抜いてしまいました(^◇^;)
晩ご飯はホルモン屋さんに行きました。
安くて美味しいです。
【運動記録】
朝：なかやまきんに君YouTube1本・谷本道哉先生YouTube1本・踵落とし50回。
昼：食べてないのでなし。
夕：谷本道哉先生YouTube1本・踵落とし50回。
今日は結構歩きましたね
