今日は母に預けて骨盤矯正へ
ベビービョルンオリジナルの、新生児でも使える抱っこ紐で実家へ行きました
まだ埋もれてる
検診にはスリングで行ってたので、初めて外で使った
この抱っこ紐首座り前には良いけど、重くなったら無理そうですね
貰い物だから知らなかった
エルゴ買いなおさないとな
貰いものも多いけど、かなりお金使ってる
実家へは徒歩5分ほど
近くに家を買って本当に良かったです
妊娠中も行ってたから、三か月ぶりくらいの整体
妊娠中はうつぶせになれないし、
やっとたっぷり施術してもらえました
まだ骨盤が柔らかくて施術しても戻っちゃうから、堅くなり始めそうな年明けくらいから頻繁に通って調整してもらうことに
整体もだけど、癒されたいからアロマ系マッサージ行きたい
妊娠中は7キロくらい太ったけど、
産後2週間でもとに戻りました
入院中に量った時に2キロしか減ってなくて驚いたけど、一週間検診の時になぜか戻ってた
妊娠前から腹囲30センチ増えて、
2700gでの出産でしたが、妊娠線は出来なかったです
妊娠線対策は定番のこれ
ママアンドキッズのナチュラルマーククリーム
お風呂上りと気になった時は、常に塗っていました
季節柄お風呂で体を洗うときも手洗いのみにしたり、
乾燥が気になるときは白ワセリンも追加で塗布
体質もあると思うけど、なにもやらないよりは良さそう
白ワセリンはお風呂上がりに、娘にも塗ってます
妊娠線は出来なかったけど、臍はかなり不細工になったし、お腹の皮が余ってます
ヨガと筋トレで徐々になくなると良いけど
そして訳あって混合から完ミにしましたが、
出産前に比べて胸はハリが無くなって、やわやわになりました
ワイヤー入りのブラしてないと、すぐ垂れそう
まだカップは妊娠時のまま
母乳止めて数週間たつけど、長風呂したせいか胸が熱を持って乳首も熱くなる
胸がチリチリする感じ
一度乳腺炎手前までいったし、怖い
腫れが落ち着いたら酵素風呂行きたいな
産後母にはかなりお世話になってるから、12月末には一緒に行きたい
昨日は娘が6時間くらいぐずりっぱなしで疲れたなぁ
そのぶん今日は午前中寝てくれたんけど、そういうときに限ってお出かけだから一緒に眠れなかった
娘が産まれてからリビング近くの部屋で布団で寝てるけど、寝心地悪いし早くベッドで寝たい
昨日も夫は朝の3時に帰宅だし、いろいろ疲れてきた
ブラック過ぎ
