季節の変わり目です。

自律神経失調症のなられる方も多いです

自律神経失調症とは・・・

はっきりした身体の病気がないのに、精神的な影響で、自律神経症状がからだに出る状態です。たとえば、ストレスが続いたりすると自律神経症状が出てきます。全身倦怠、めまい、頭痛、動悸（どうき）、血圧の上下、下痢（げり）、不安感、緊張、イライラ、発汗、ふるえ、肩こり、吐き気、食欲不振、不眠といったさまざまな症状があり、数えきれません。ただ、これらの症状から安易に自律神経失調症と自己診断してはいけません。うつ病やパニック障害などの可能性もあるからです。

おお～怖いですな

私も夏のクーラーにガンガンにやられて

少し、自律神経系が落ちました

が、

食べ物（ビールを飲まない）

体のケア（カイロ）

など、今、回復中です

そして、

髪もぬけやすのが、自律神経にもかんけいありですね

薄毛の原因の一つです

自己管理を

しましょうね

大切な体と、大切な髪ですから

お大事に♡