今時点でのハンディキャップ、、
現在は19です
まずは、コンスタントに80台が出るようにまわりたいですね
そのためには練習 練習 練習
あるのみです
家の近所にはレンジがないため、毎日ひたすら素振り
レンジは行けて週一です
家の庭でのアプローチ練習
マットを敷かず土からなので、練習していたらザックリしなくなりました(笑)
そして、パター練習
あとは肉体改造
週3での5kmラン
懸垂
体幹トレ
スクワット等の下半身トレ
上半身、体幹、下半身と毎日ローテーションしながら筋トレにも励んでいます
なんか、肉体改造しだしてからラウンド後半の疲労感が全然違うんですよ
肉体改造の効果をやや実感しながら7月は2ラウンド予定してるので、80台目指して頑張ります
ではこのへんで