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お読みいただきありがとうございます
2018年6月に男の子
を出産しました＊mia＊です
を出産しました＊mia＊です2019年6月～仕事復帰予定
よろしくお願いいたします
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息子は5月末から保育園に通います。
それに伴い、段階を踏んで断乳をしようと考えています。
〈理由〉
▷息子は環境が変わり、ただでさえ不安いっぱいな中、“保育園でﾏﾏのおっぱいが飲めない＝さらに不安が増す”ということがないようにしたい。
▷環境の変化への不安が、夜泣きに現れることがあるようですが、心の拠り所をおっぱいにしてしまうと、「おっぱい😭おっぱい😭おっぱい😭」と、夜泣きに拍車をかけるのでは？という心配があるため。
そうなると私寝不足→ｲﾗｲﾗ→仕事や家事の効率下がる→息子にも余裕がない対応をしてしまう…という負のｽﾊﾟｲﾗﾙが予想されます😱😱😱
それは絶対避けたいんです(´；ω；`)
現在は夜中1回起きるのみ。時々朝までぐっすりなこともあるので、このまま夜間断乳につなげたいところ。
現在、息子は生後9ヵ月で2回食。
離乳食もりもり食べます♡
近々3回食に移行したら計画に添ってすすめていきます。
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〈現在のｽｹｼﾞｭｰﾙ〉
○授乳①
（起床後すぐに母乳）
↓
●離乳食①
（朝の授乳後）
↓
朝寝
↓
○授乳②
（朝寝後。母乳中心だけど、時々ﾐﾙｸにすることも🍼）
↓
お昼寝
↓
○授乳③
（お昼寝後。飲まなくても大丈夫なこともある）
↓
●離乳食②
（お風呂前の17：00～。毎日決まった時間に。食後の授乳は無し）
↓
お風呂
↓
○授乳④
（寝る前。母乳＋ﾐﾙｸ🍼）
↓
就寝
↓
○授乳⑤
（夜間に泣いて起きたら母乳。だいたい1回）
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〈断乳計画〉
①まず、朝＆寝る前以外の授乳を母乳からﾐﾙｸに切り替えていく。（胸の状態を見つつ…）
息子はﾐﾙｸ大好きなので、大丈夫かな😉
…と思ってたら最近、前よりおっぱいに執着するようになってきました…🤔何か察してる??笑
基本はﾐﾙｸにしますが無理強いせず、そのときの様子を見て臨機応変に対応したいと思います(*^^*)
②夜間授乳を母乳ではなくﾐﾙｸに切り替えていく🍼
そうそうないと思いますが、夜間2回目以降はﾏｸﾞで湯冷ましにする。
③3回食にしたら、息子の様子を見て日中のﾐﾙｸ🍼を無くす。
その分、ﾏｸﾞでこまめな水分補給を心がける。
必要であれば、さつまいもやﾌﾙｰﾂなどのおやつを食べるようにする🍠
④夜中のﾐﾙｸをやめ、夜間断乳。
泣いた場合は湯冷ましonly。
あとは抱っこや言葉かけで気持ちを落ち着ける。
⑤起床後の授乳を無くし、授乳は寝る前の1回にする。
⑥寝る前の授乳をやめ、断乳。
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こんなｶﾝｼﾞです。
…あ、なんかちょっと切ないような(;_;)
きっと“断乳”っていう文字がそう感じさせるんだと思います💦
でも、これが息子にとっても私にとってもいいと判断してのことです。
おっぱいも愛情表現の1つですが、その他にも「大好き」「愛してる」を伝える方法はたくさんありますもんね(*´˘`*)
」「愛してる」を伝える方法はたくさんありますもんね(*´˘`*)あとは、具体的な日にちを決めて実行するのみ！
なるべく息子の負担にならないように、
｢あれ？そういえば最近おっぱい飲まなくなったなぁー😳まぁ、いっかー🌼｣ってｶﾝｼﾞに持っていければなぁと思います笑
＊mia＊