これはもう人によってのお財布の紐の硬さによるのですが、、
今はね、外がすんごい暑いですよね、、
身体はね冬よりも血流が悪いことによる体調不良や
寒くて筋肉が硬くなりやすいことによる体調不良は
冬と比べれば減っていきます。
冷房ガンガンのお店に行く人や
薄着の人が外出すればするほど
外は暑い！
部屋は寒い！
の繰り返しになるし
身体は汗をかこうとする体質になるのに
運動不足や汗かく不足による体調不良や
冷房は足元の方が冷えるのにサーキュレーターをしていなくて
部屋の上は暑くて、部屋の下は寒い状態になります。
その時の服装として、下半身は露出度の高い服装でいつつ
冷房の調整を上着で行う人がいれば
体調は悪くなっていくのですが
（この時期は上半身に影響が出てくるでしょうね💦）
基本的には冒頭のように、夏の方がまだマシなはずです‼️
じゃあ、どうするのか？
考えてみてください。
悪くならないように
下半身の服装は冷やさないような格好をしたり
サーキュレーターをしたり
エアコンを強すぎる設定にしないとか
暑い日の暑い場所で冷たい物をいきなり食べたり飲んだりしないようにして
体調が悪くなるようなことを避けるだけではなく、、
【どうせなら美容にお金をかけてみてはどうでしょうか？】
ってお話です。
ただし！！
ダウンタイムによる激しめな炎症が出ちゃうような美容法は
個人的にはあまり好きじゃないし
あんまり炎症がひどくなるのは梅雨の湿気が多い時と
暑い日は比較的に良くない気がしております。
（多分、医者から言わせてみたら無関係と言われそうだから個人的感想です😅）
でも❗️
僕が冬に美容鍼灸をやる時にはね
【まずは体を温める】
【そして体を緩める】
【そして心を緩める】
【からの美容鍼をする】
の順番になります。
全身が緩んでいるからこそ
体はリラックスできるし
体がリラックスしているからこそ
心はリラックスできるし
心がリラックスすると
頭のガチガチが取れやすくなり
頭皮が柔らかくなってくるからこそ
顔への鍼のパフォーマンスが上がります。
美容鍼灸専門店でもね
顔だけにしかアプローチしない
って人は少ないです。
お腹や足や首や頭にもアプローチするのが定石です。
だけど、夏の場合には、、
色んな段階をすっ飛ばせるのか
鍼灸治療に対する時間を少し短く出来るのです。
とくれば、もうタイトル通りのお話です。
【美容やるなら夏】
ってことです。
夏は露出が高くなるから
夏前からダイエットをする
という究極のズボラ軍団の話とは訳が違います。
期末テスト前だけ、一夜漬けで勉強して
テストが終わったら遊んで忘れる
の繰り返し。
健康診断の前だけ健康な生活をする
の繰り返し
になるならば、毎日が期末テストのようなウエイトの評価で小テストをやるべきだし
毎日が健康診断になるように
トイレのうんちと
歯磨きした唾液と
ベッドに寝た時の体重測定を
日々、データ化出来るような仕組みになってくれないと
そんなズボラ軍団が次のステージに立つことは難しいかもしれませんね。
（例えが秀逸過ぎてイイネが欲しい笑）
でも、、
とりあえずはね。
夏にお金をかけるのは
ビールより美容かなと。
効果が出やすいので
同じ店だとしても
コスパは良くなります。
いやいや、更にコスパを良くしたい
しかも西巣鴨や板橋駅や池袋駅にも一度電車を乗り換えれば行ける場所に住んでるぞ
という方は
マジで二度お越しください。
ってか、2週連続ご予約ください。
多分、結構、かなり、パーハップス、めいびー、
美容面でも良い感じになります🙆
しかも健康になるセルフケアもお伝えするし
美容をやりたいのに体も更に健康にしてくれます。
そもそも健康じゃないくせに
美容をやってるのは順番が違うとか
そういう話ではなくて
もはやハッピーセットなんですよ。
ハッピーになるには
どちらも欠けない方がいい。
幸せには健康も美容もどちらも必要です。
どちらかを極めようとすれば
勝手にもう片方も必要になるし
最終的なハッピーを目指す上でも欠かせません。
でも、お金もかけたくないし
時間もかけたくないし
即効性を求めるから
コスパやタイパが流行ります。
焦っちゃいけないのは当たり前だけど
しょうがないじゃないですかね？
人間だもの。