【腰痛が治らないと嘆くあなたへ】
腰痛が治らないと嘆いているあなた。
大切なのは「自分の体と真剣に向き合い「自分が改善させる！」という気持ちを持ち・行動する」ことです。
腰が痛いと、どうしても「腰が悪いんじゃないか」という疑いを持ってしまいますよね。
確かに「腰が悪くて腰から痛みが出る場合」もありますが、人の体ってそればっかりではないんです。
腰以外の部分が原因になって腰に痛みを発生させる。ということもあるのです。
そんなことあるの？と思うかもしれませんが、おおいにあります。
というか一年・二年・何十年…など長い期間続いている腰の痛み、繰り返す腰の痛みの場合は腰以外の場所が原因になっていることが多いのです。
例えば
精神的に落ち込んでいるとき、内臓などの調子の悪い時、睡眠の質の悪さ…
こんなことでも腰痛が長く続くことはあるのです。
それではあなたの腰痛はどこが原因になっているのか？
例えば肩こり・例えば足裏のバランスの悪さ、例えば指先の使いすぎ…こんなことからも腰痛は発生します。
あなたのお仕事内容や生活パターン、姿勢や動きの癖によってどこが元になるのかは違うのです。
例えば
デスクワークが多い方は指の疲れが発生しやすい。
この指の疲れ、それほど気になるものでもないから放置…となると、だんだんと指だけでなく腕も硬くなってくる。
その固さはどんどん上がっていき、腕の血流の悪さ筋肉の硬さを作り、肩甲骨の動きなどを悪くしてしまいます。
そうなると前屈み状態が加速・骨盤も向きを変え・背中が丸くなるため腰に大きな負担が掛かり腰痛発症となります。
これを放っておけば腰への負担がどんどん大きくなり、ヘルニアやすべり症など腰の異常へとつながっていきます。
この場合は腰に負担をかけている部分、肩や腕や指の疲れを取らないと腰痛は良くなっていきません。
でも腰が痛いとなれば
どうしても腰のストレッチとか腰のマッサージとか腰に目がいきがち。
本当に腰の痛み出しているのはどこなのか？
腰の痛みにつながる体の癖って何？
それを探っていくことが、大切ですし必要になってきます。
ご自分で探せるようであれば良いのですが、多くの方が自分では探しだすことができません。
なぜならば「こんな些細なことが痛みにつながっている」とは思わないから。
実はこの些細な負担や悪い生活パターンなどを改善させていくことこそが、あなたの腰痛をなくして行くためのただひとつの道になっています。
ご自分がいかに真剣にご自分の体の改善に取り組めるのか？
これがなければ、どんなに素晴らしい治療や施術を受けても、あなたの体が改善することはありません。
（たとえ一時的に良くなったとしても、また辛さをぶり返します。）
あなたはどれくらいご自分の体に真剣に向き合えますか？
※ 腰痛を早く治したい方はご連絡ください。
カイロ整体レディキュア
TEL: 095-895-8993
HP: http://seitai-lcure.com
ライン予約・問い合わせ： https://lin.ee/pfa42hO
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