プノンペンのリバーサイドとかに朝早く行くと、
けっこうな数の人々が体操したりしていますよね。
調理に油を「これでもかっ！」みたいに使うカンボジア。
コーヒーにもたっぷりの砂糖を使うカンボジア。
でも健康意識は徐々に浸透しているんでしょうね。
此処コンポントムの田舎で、健康意識の高い人々が
日々実践している健康増進法はウォーキングです。
場所もおカネも不要ですからね。
農道では朝夕、多くの村人がこうしてただ、歩いています。
農作業に来ているわけではありません。
ちなみに農作業といえば、籾撒きの時期はこんな光景が。
そう、牛さんです。田おこしですね。
雨季になってからは我が家も、
義父を中心に次兄、四男、カツオ君らが田んぼに日参。
雑草除去が仕事です。
時には私や嫁ちゃんも参加。
それでも雑草の育ち方は凄まじく、
とうとう義父が強い農薬を使いましたが、
それでも除去しきれずに日々格闘。
私は1時間で音を上げました・・・（恥
昔から私は「日々の地道な努力」が苦手でした。
しかしカンボジアの田舎暮らしって、ホント歩かないんですね。
出歩くところがない、目的地になるところがない。
買い物はバイク。
それで最近、始めたのがラジオ体操第一。
もちろん、音楽は自分の頭の中の記憶だけ。
でも、けっこう覚えているものですね。
小学生の頃、長野県では夏休み期間中の毎朝、
校庭に集合してラジオ体操するのが当たり前でしたから。
他県はどうなんでしょう。
今の時代、早朝6時からラジオ体操なんてしたら、
ご近所から「うるさい！」とか言われるんでしょうね、きっと。
