こんばんは。

 

2レッスン参加予定で出かけましたが

3レッスンに参加しました。

「腸活」は初参加!でした。30分の短いものですが

まぁ・・・こんな感じなのかな?と言う所です。

あちこちほぐすので その後の骨盤ストレッチでは

「あててて・・・あせる」の回数が減ったような気がします。

気がするだけで本当のところはわかりません。

で・・・腸活?あれ?笑い泣き

 

 

今週は普段参加しているレッスンが5週目の為 なかったり

自分の都合で出られなかったり なので

金曜日夕方~ 2レッスン追加予約してみました。笑い泣き

(アタックとシェイプステップ→馬鹿?(笑))

 

さて?どうなりますか?

しーらないっと(笑)

 

 

●石垣島 キャットナーサリー ラリマーさん。

24日開催の 保護猫里親会・支援金TNRのご報告です。

現在も子猫祭り真っ盛りのご様子

里親さん希望は下記連絡先まで。↓

また

引き続き 色々ボランティアさん募集中です。

よろしくお願いいたします。

 

●ねこけんさん

片腕がちぎれてしまった子猫さん「元就君」続報です。

元就君のYouTubeもアップされました。

是非!よろしくお願いいたします。m(_ _)m

 

 

記事

保護されて幸せになって良かったです!!

 

しっかし!ムキー

酷いことするヤツがいるんですね。

これって立派な虐待です 犯罪です!

犯人見つけたら極刑にして頂きたいと個人的には思います。ムキー

ワンコさんの記事も・・・

言葉出なかったです。(/_;)

 

 

明日は母の27回忌

読経の始まる11時までに 寺へ行こうと思っています。

 

頼む!明日はアクアラインで事故は起こさないでくれ!(笑)

 

いつもありがとうございます。お願い みんなどうか幸せに!

皆様 ご自愛下さい。m(_ _)m