おはようございます
今日は
2月29日ですね
秋田県湯沢市本日の天気は晴れ
私の気分も最高
今朝日が浴びているこの時間が
とても幸せ
乳がん再発してからは
色々意識して
食べ物や運動など頑張ってみたけど
結局
今は
好きなもの食べて
運動もして無いです
今やっているのは
腸活
痩せ菌というものを増やし中
あずき🫘も積極的に食べてます
前に宿便と戦いましたからね
そして
インナーマッスルの大切さに気づいて
今は運動ではなくて
インナーマッスルを鍛え中💪
今日も整骨院で
インナーマッスルを鍛えてきます
そろそろ
メイクもして
髪も染めて
服も買わなくちゃ
ズボラな私
秋田の冬は
基本雪降るからって
その辺おろそかになります
美容師なので
すぐに服が
カラー剤やらで取り返しつかないくらい
汚れてしまい
でも秋田の冬はそれすら
平気にさせるから
閉ざされてます
私だけですけどね
ただのズボラです
今日の朝は幸せな時間でした
天気が晴れは
1番幸せ
