練習時首要「不受傷」

呵呵~又到了我最不會的課了，跟他拼了，每次寢技都是很傷腦筋的課程，練的都不太好，但至少先學會保護自己吧！不要讓自己被對手的寢技傷害，不過我也發現不要讓對手受傷也是我要學習的^^圖是我與吳教練練習固定技。

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摘自：北新道場國術摔寢週日班2010年06月06日紀實 http://wushu.pixnet.net/blog/post/25325657