今日の体重と昨日は病院の日だった。

おはようございます。

今日の体重は117.4kgです。

減らさないと。

昨日は病院の日でした。

いまの自分のことをいろいろ

ちゃんとしゃべれたと思います。

病院は良い先生だから

嫌じゃないけど

外出は本当に疲れます。

最近急に気分が悪くなったり

ぎゅーっと胸が苦しくなったりするから

その時に飲む薬ももらいました。

気分が上がったり下がったりするから

気持ちを落ち着かせていきたい。

まぁそんな感じの昨日でした。

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では。