おはようございます。
今日の体重は115.8kgです。

久しぶりにちょっと減っててうれしい。

痩せたい。
痩せたいんだ。


ところで
何ヶ月前からか
首のまわりとか
肩のまわりに
あせも?みたいな感じで
赤くなって
肌がただれてる感じになってて

それがすごくかゆい。

涼しくなってきて
汗もそんなにかかなくなってるから

あせもではない気もするけど

ずっとかゆいから
かいちゃうから
余計にただれてしまう。


最近本当に
体にいろんな症状が出ている。


健康的な生活しないとな。



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では。