おはようございます。
今日の体重は122.0kgです。
４月くらいに127.0kgで1番重い時があったので
昨日の体重の121.8kgはここ最近だと1番減ってる
だから訪問看護の人に体重ちょっと減ってますって
LINEをしたら
すごいねとほめてもらえました。
少しずつでいいから
痩せたいです。
ちなみにちょっと体重減った理由を考えてみると
朝ごはんがコンビニの菓子パンだったのを
ご飯に納豆と豆腐をぐちゃぐちゃに混ぜて
ゆずポン酢をかけて食べるのにハマったからかも。
あとなるべく自炊してることもあるかも。
これからも気をつけていこう。
話変わって
ぼくの天敵の話。
それは、雷です。
最近、ゲリラ豪雨、ゲリラ雷雨
まぁ雨はしかたないとしても
雷は本当に苦手。
大きい音は
心臓がギューっとなるし
ソワソワが始まる。
今日は夜中に雷が鳴ってて
それで目が覚めて
眠れなくなりました。
イヤホンしてノイズキャンセリングして
なんとか過ごした。
早くゲリラ雷雨の時期過ぎてほしい。
まぁそんな感じです。
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ありがとうございます。
では。