おはようございます。
今日の体重は122.6kgです。

ちょいと減っててうれしい。

昨日はお昼ごはんにレトルトのハヤシライスを食べた。

レトルトのハヤシライス食べるの初めてだし
ハヤシライスを食べること自体
もう何年ぶりかって感じだったけど

あんまり好きな味じゃなかった。

まずいと感じたわけじゃないけど
レトルトはカレーでいいやって思った。



そしてぼくがずっと悩んでる
睡眠問題。


眠れる時はたまにあるけど
それ以外は何回も目が覚めたり

眠った感じも少ない。


昨日はなぜか
昼間に急に眠くなって

もう目をあけてられないくらい眠くて

2時間か3時間くらい昼寝してしまった。

ずっと気分も悪かったし。


なかなか体調が安定しなくて
困るな。


今日は玉子焼き食べたいな。

お昼ごはんは玉子焼きを作ろう。




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では。