おはようございます。
今日の体重は122.6kgです。
ちょっと減ってる。
なぜかというと
昨日は朝ごはんしか食べてないから。
いつもは朝ごはんと昼ごはんを食べます。
夜ごはんは食べません。
夜ごはんを我慢しているわけではなく
用意するのがめんどくさいから
食べてないだけです。
さらに昨日は
午前中から急に気分悪くなって
頭がフラフラしてきて
横になってるしかできなくなったので
そのあと昼ごはんは食べずに
ゆっくりしてました。
まぁでも少し眠ったら
ちょっと良くなったからよかった。
たまにこういう体調不良がくるんだよね。
でもこのまま
気分悪いのが続けば痩せるかもって少し思った。
よくないけど。
今日は体調は普通です。
前の記事にいいねしてくれた方ありがとうございます。
では。