自分の姿が見える、鏡の前などで
自分に向かって、できるだけの温かい気持ちを込めて
「 あなたはとても素晴らしくて、とても魅力的な人です。
自信を持ってください。
どんな時でも、永遠にあなたを深く愛しています。
ありのままの自分でいようね。 」
などと、毎日、朝起きてから と 夜、眠る前に
できるだけ心に刻む込むように言います。
すると、潜在意識（無意識）に記憶されて
心から満たされていくのが感じられると思います。
パワーが沸いてくるのが感じられるでしょう。
この言葉は、小さな頃から
無限の無条件の愛情がゆきに伝えてくれた言葉です♪
とても大きなパワーと自信をもらっています。