視点を変える

いろいろな出来事から学ぼうと意識していても
現実を受け入れられずに・・・辛いとき。



涙が、止めどもなく、次から次へと溢れてくる・・・。



心が痛いよ～、って泣き叫んでる・・・。



そんな状況の時は
目に見える現実の事ばかりに焦点を当ててるから、だと感じる。



まだ、狭い範囲のみに囚われてて
相手の言動しか、見て感じられていないからだと、思います。



もし、相手から別れを告げられて
それを受け入れようとしていても
涙が次から次へと溢れてくるっていうとき



相手から、自分が拒絶された、拒否された　と感じていませんか？



その事ばかりに焦点をあてて、悲しくなっていませんか？



相手、つまり外側から起こる事のみを、心が受け取っていませんか？



違うのです。
相手は、あなたを拒絶していない。



もし、そのように捕らえてて、悲しさに浸っているのなら・・・時間の無駄かもしれません。
だって、自分で勝手にそう思い込んで、悲しくなっているだけだから。



それに、万が一そうだとしても
そんなこと、どうでもいいことでしょ？



相手に自分の真価を決めることは出来ない。
自分の真価は、自分で感じてるはず。



ありのままの、自分が一番輝いてるときです。



重要なのは、相手の言動ではないのです。



相手からどう言われたか
相手が自分に対してどのような行動を取ったか
それは重要ではありません。



一番大切なのは、自分。
自分の内面です。



自分の内面をしっかりと見つめてください。



自分をしっかりととても深く愛して
そして、自分に自信を持ってください。



みんな、とても、素晴らしい人です。
優劣はなくて、みんなかけがえのない存在なのです。



みんな、平等に深く愛されてます。
誰にって・・・ゆきに（笑）・・・　宇宙に！！！



忘れないでください。



どんな自分も、深く無条件の愛情で包み込んであげてください。
そして、また絶えず見えない存在が、あなたを深い愛情で包み込んでいます。



その愛情を、心の奥底で感じてみてください。
涙が・・・自然に心から溢れてくるでしょう。



自分で自分を認めてあげたことにより、心が開放され、本来の姿に戻りました。
その時に感じた気持ちを大切にしてください。



そして、今後、どのように変わりたいか・・・。
どのような人になりたいか。



もう、答えは見てるはず！



ある感情に浸って、狭い範囲でのみ捕らえてしまう場合は
まずは、「視点を変える」ことから始めてください。



別れを告げられたことは
決して悲しい事でもないし、悪い事でもありません。



一緒に人生を歩んでいく人ではなかった。
ただ、それだけのこと。



一緒に人生を歩んでいける人が欲しいと感じてたら
しっかりと別にその人はいます。



ベストなタイミングであなたの元に現れます。
その時に・・・自分がその人に気づけるだけの内面を持ち合わせているか、どうかですが。



別れを告げられたからって
マイナスなことは何一つありません。



それどころか、チャンスを与えられたのです。



自分が変わるチャンス。
最大のチャンスが与えられたのです！！！



それを次に活かせるかどうかは、自分の内面としっかりと向き合って
感じられたままに、自信をを持って行動するだけ。



向き合うって・・・何も考える必要はありません。
結果や目に見えることで、落ち込む必要はありません。



ただ、感じてください。



感じられないという人は、心がワクワクする方に進んでください！
絶対に、物事が上手く進むと思います。



偶然な出来事が起こるのに気づくでしょう。



どんなときも出来事から
無理やりに学ぼうとして、考える必要はありません。



自然に感じられるのです。



もし、学べる事がないか、考えていたとしたら・・・。
それは、学べる事、学んだ事ではないと感じています。



自分の意思により、無理やり結びつけてしまうので
本来の学びの内容とは、違ってきてしまうように、感じてます。
自分の慰めのための、その場しのぎになっちゃうというか・・・。



学びは
自然に・・・感じられるのです。



どうしたら、感じられるようになるか。
それは、感じられるだけ、気づけるだけの内面が磨かれたら・・・。



もし、何も気づけない人は
今が、学ぶときではないのです。



ある事を学ぶだけの準備が整っていないから、気づけないのです。



何日後、何週間後、何年後、何十年後・・・か分からない
今世ではないかもしれない。



でも、自分に、ある課題を学べるだけの内面が磨かれたら
違う状況で同じ課題がきたら
自然に、気づいて、感じられるようになるのです。



だから、何も考えなくてもいい。
感じられないからといって、落ち込んだり、惨めになる必要は一切ありません。



優劣は一切なく、みんなそれぞれの真価があります。
みんな、それぞれのペースで、それぞれ学んでいます。



何も、学びが早ければ良い　のではなくて
時間的なことは一切関係なくて



最終的に自分により内面が磨かれて
必要な学びに気付いて生かせるかどうか、が重要だと思います。



途中で挫折や、あきらめたりするかもしれません。
でも、決して途中で苦しさに負けて命を絶たないでください・・・。



どんな時も自分で自分を受け入れて、深く愛してあげてください。
そして、常に深い無条件の愛情で愛されていることを忘れないでください。



存在していること、それ自体がすごいことなのです。
生きてること、それ自体・・・みんな必死に頑張っているのです。



感じられないときは
ただ、心がワクワクする方に進んでみてください。



それが、自由にゆったりと、ありのままの自分でいるということ、だと感じられるから。



そして、それが自分が一番輝いてる時だと、感じられるから！



どんな状況でも、周りに、相手に　感謝の気持ちを忘れずに
自分を深く愛して、自分に自信をもってください。



みんな、本当に素晴らしいのですから！