今夜は、次女(高校2年生)が、野菜を使ったお菓子を焼きました。

明日は祝日なので、リラックスモードのようです。

さて、このマフィンの中には、何の野菜が入っているでしょうか?

 

 

 

 

 

正解はこちらです。

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、延岡にお墓参りに行って、帰る途中、「道の駅 都農(つの)」で買ったズッキーニ(4本入り200円)です。

ズッキーニをバターの代わりに使用する、ヘルシーマフィンです。

ネットの情報を参考にして作ったそうです。

https://madamefigaro.jp/gourmet/feature/180314-butter.html

作り方は、大雑把ですが、よろしかったらどうぞ。

 

 

「ズッキーニ・マフィン」

  <材料> マフィン型3~4コ分

   A ・ズッキーニ小1本 皮をむいてすりおろしたもの(70~80g)

     ・卵 1個

     ・砂糖 30g

   B ・小麦粉50g  ・重曹1g(ベーキングパウダーなら2g) ・塩一つまみ

 

  <作り方> 

  ① Aを混ぜ合わせる。

  ② ①に、Bをあわせてふるったものを加え、サックリとまぜる。

  ③ マフィン型にクッキングシートをしいたところに②を流しいれて、180℃のオーブンで  

     20分ほど焼いたら出来上がり!

 

 

 

焼き上がりを食べてみると、もっちりとした食感で、ズッキーニの風味はほとんど感じられませんでしたが、おいしかったです。

ほんのり緑色でかわいく焼きあがりました。

 

 

 

 

今、ブログを書いている途中で、完全に冷めたものを味見したら、熱々の時より美味しく感じられ、娘も同じ意見でした。

油脂は全然入れていないのに、不思議と入っているようなおいしさでした。

ダイエットをしている方や、お子様のおやつにも良いかと思います。

 

 

高校二年生も、もうすぐ高校三年生になります。

私は50から51…この情報は要りませんね。(笑)

早いです。

また一つ思い出が増えた夜です。

それでは、また!