今夜は、次女(高校2年生)が、野菜を使ったお菓子を焼きました。
明日は祝日なので、リラックスモードのようです。
さて、このマフィンの中には、何の野菜が入っているでしょうか?
正解はこちらです。
先日、延岡にお墓参りに行って、帰る途中、「道の駅 都農(つの)」で買ったズッキーニ(4本入り200円)です。
ズッキーニをバターの代わりに使用する、ヘルシーマフィンです。
ネットの情報を参考にして作ったそうです。
https://madamefigaro.jp/gourmet/feature/180314-butter.html
作り方は、大雑把ですが、よろしかったらどうぞ。
「ズッキーニ・マフィン」
<材料> マフィン型3~4コ分
A ・ズッキーニ小1本 皮をむいてすりおろしたもの(70~80g)
・卵 1個
・砂糖 30g
B ・小麦粉50g ・重曹1g(ベーキングパウダーなら2g) ・塩一つまみ
<作り方>
① Aを混ぜ合わせる。
② ①に、Bをあわせてふるったものを加え、サックリとまぜる。
③ マフィン型にクッキングシートをしいたところに②を流しいれて、180℃のオーブンで
20分ほど焼いたら出来上がり!
焼き上がりを食べてみると、もっちりとした食感で、ズッキーニの風味はほとんど感じられませんでしたが、おいしかったです。
ほんのり緑色でかわいく焼きあがりました。
今、ブログを書いている途中で、完全に冷めたものを味見したら、熱々の時より美味しく感じられ、娘も同じ意見でした。
油脂は全然入れていないのに、不思議と入っているようなおいしさでした。
ダイエットをしている方や、お子様のおやつにも良いかと思います。
高校二年生も、もうすぐ高校三年生になります。
私は50から51…この情報は要りませんね。(笑)
早いです。
また一つ思い出が増えた夜です。
それでは、また!



