朝酵素でプチファスティング☆ | まつげエクステ & エステ|CAL+カル|山梨県甲府市

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こんにちは、エステティシャンの小田切ですニコニコ

 

2022年になり、無事お正月も過ぎましたがその前からクリスマス、年末年始とイベント続きでついつい食べ過ぎてしまいますよね・・・汗うさぎあせる

 

お正月気分も落ち着いた今、食生活を見直すには絶好のタイミングひらめき電球

まずは朝のお食事を酵素ドリンクに置き換えてみませんか飛び出すハート

 

前日の夕食〜翌日の昼食まで固形物を摂取しないことで、内臓を少し休ませることができるのでプチファスティングになるんですにっこりキラキラ

 

 

寒いこの季節には代謝を上げてくれるジンジャーがお勧めですよ星

 

ファスティングや酵素ドリンクについてはファスティングカウンセラーの資格を持つエステティシャン小田切・広瀬にお気軽にご相談下さいね照れキラキラ

 

1月も皆様のご来店、お待ちしております音譜

 

 

 

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