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こんにちは！スタッフの清水です
最近では「インナービューティー」という言葉をよく耳にしますね
外側からのケアだけではなく、食生活などからケアをして内側から綺麗を目指していく方法です
「内側から綺麗」を目指すには、腸に優しいお食事をすることがとても大切なんですよ
皆さんは糖質や脂質を過剰に摂取したり、外食が主になっていたりしませんか・・・
？
これらは腸にとても負担をかけてしまっているんです
栄養バランスを考えた食事を摂取することが「内からの美肌」への近道になっていきますよ
そこでオススメなのは、発酵食品（キムチ）や大豆類（豆腐、豆乳）や高タンパク質（卵、ささ身、チーズ、鶏むね肉）等を摂取していただく事
食事は毎日のことなので、お肌にとっては外からのスキンケアはもちろん、「食事の改善」をすることが大切です
当店では、販売中の酵素ドリンクやファストプロミールを使用したファスティングをオススメしております
ファスティングカウンセラーの資格を持つ、エステティシャンの小田切と広瀬にお気軽にご相談くださいね
皆様のご来店、心よりお待ちしております♪
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■住所／ 甲府市伊勢2-13-6
（伊勢町バス通り沿い、情報処理専門学校斜向かい）
■バス／ 山交バス「伊勢2丁目」より徒歩30秒
■駐車場／ サロン前に3台、向かい側に約8台
■電話／ 055-226-3570
■HP／ https://cal-p.com/
■営業／ AM10:00～PM20:00（火曜日定休）
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