サロン情報
LINE@お友達登録はこちら
初めてご来店の方はこちら
予約状況は【マイページ】にてチェック！
その他情報
スタッフ募集情報はこちら
まつ毛のスクールブログはこちら
こんにちは、ラッシュアーティスト佐藤です
食事編のブログを見てくださったお客様から、たくさんお声かけいただき嬉しい限りです
さて、今回は運動編ということで、やはり綺麗に痩せていくには運動は必須ですよね
元々学生時代は体育会系でしたが、社会人になってから全く運動はしていませんでした
体力不足を実感しつつ筋トレやウォーキングを頑張りました
とは言ってもウォーキングは30分、スクワットは15回3セットとか、、
仕事もあるので無理はせず、できる範囲でやっていただけですが、効果は感じられました
あとは、You Tubeなどで筋トレのやり方を見て真似てみたり
次回はいよいよビフォーアフター写真をのせちゃいます
お楽しみにしていてくださいね
お得クーポン＆お得情報はLINE@から
LINE公式アカウント検索
cal-plus と入力ください
CAL+
■住所／ 甲府市伊勢2-13-6
（伊勢町バス通り沿い、情報処理専門学校斜向かい）
■バス／ 山交バス「伊勢2丁目」より徒歩30秒
■駐車場／ サロン前に3台、向かい側に約8台
■電話／ 055-226-3570
■HP／ http://www.cal-p.com/
■営業／ AM10:00～PM20:00（火曜日定休）
CAL+までの道順
ご予約前のお願い