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こんにちは、小田切です
久しぶりにお体に付きやすいお食事シリーズ
今回はこれからの時期に気になる”二の腕
油分は上半身に付きやすいと言われており、特に腕には・・・・
生クリーム
、バター
、肉の脂身
などに注意してください
例えば
・食パンにはバターやマーガリンは付けない
・間食に生クリームたっぷりの洋菓子には気を付ける
など、少しの工夫で取る量が変わってくると思います
ぜひ、普段のお食事の見直しと今後のお食事の参考にしてみて下さいね
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ＣＡＬ+
■住所／ 甲府市伊勢２丁目１３－６
（伊勢町バス通り沿い、情報処理専門学校斜向かい）
■バス／ 山交バス「伊勢２丁目」より徒歩30秒
■駐車場／ サロン前に三台、向かい側に約８台
■電話／ ０５５-２２６-３５７０
■ＨＰ／ http://www.cal-p.com/
■営業／ ＡＭ10：00～PM20：00（火曜日定休）
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