先日、秋服を探しにお買いものにいってきました
かわいいお洋服を着ると気分もあがる齋藤です
でも･･･
だんだん寒くなるにつれて、身体は冷えを感じています
私はといえば、
「むくみ」と「セルライト」が気になり始めました。
そこで私が始めたのは・・・
元祖？！
「塩もみマッサージ」です
「塩」には、殺菌効果はもちろん、
デットクス効果があります
血行を良くし、新陳代謝をあげてくれ、
お肌の引き締め、また、つるつる美肌につながります
お風呂で温めた身体に塩を塗布し、
気になるところを、念入りに優しくにマッサージ！
もちろん、
その後はしっかり保湿してあげましょう。
スーパーに売られている粗塩でも
ドラックストアに売っている専用の塩でも
なんでもＯＫのお手軽ケアなので、
ぜひぜひお試しください
キーワードは。。。
「その日のものはその日のうちに」
一日の疲れと老廃物は
その日に取ってあげると
全身スッキリで朝を
迎えられます実際のマッサージの様子は
また後日アップします
お楽しみにしてくださいね。
ＣＡＬ+
エステティシャン
Ｊｒアイリスト
齊藤里紗
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