（百面相のんちゃんですｗ）
火曜日に1ヶ月健診に行ってきました。
同じ日に生まれた４人の赤ちゃんとママが再び集合してて、みんな入院してるときは似たような顔だったのに１ヶ月経つと個性豊かになってました。沐浴の練習や授乳などを一緒に過ごしたベビさんたちの成長にほのぼのしながらの健診では・・・
のんちゃん→身長＋５cm 体重＋１㌔弱 母乳と足したミルク半々くらいの割合で飲んでいる
わたし→お風呂に入ってよし（傷の回復良好） 膀胱炎まだ治らず 体重はー９㌔
という感じでした。
は～ はやくも新生児期が去ってしまったと思うと切ないですねぇ
元気に育ってくれていることに感謝感謝。
ミルクを毎回足してて授乳に時間がかかってるので（今は４５分くらい、一時1時間半もかかってそのあとﾕﾗﾕﾗあやしてたらまたすぐ次の授乳という状態でした）母乳を増やすにはどうしたらいいか聞いたら「根気よく吸わせる」という回答でした。
写真のとおりのんちゃんはおちょぼ口でして・・私の乳首が短めなので、くわえるのが浅くなりがち。
さらに皮膚が薄いため乳首が常時ひりひりピンク色
なかなか厳しいけど、それでもちょっとずつくわえるの上達しているのんちゃんの様子を思うと、がんばろうかなぁと思うのです。
おっぱいの時間になると心が逸りすぎて、両手をバタバタしちゃうのんちゃん笑 結果早くくわえたいおっぱいを手がじゃましてしまうという・・・ それも授乳に手間取る要因だったのですが、最近は多少ばたつきながらも、間合いを自分なりにとってパクッと食いつくようになりました。
眠いし、乳首は痛いしなんだけど、ちっちゃな獣のような姿にほだされてます＾＾
というのが気になっていたおっぱいの話。
1ヶ月たち、私にとってうれしかったのはお風呂解禁になったこと。
産後疲れているときに湯船につかれないので凝りが蓄積していくようでした＞＜
健診後にひさしぶりの入浴♡以前のように長風呂はできないけど、気持ちよかったーー。
これでまたひとつ自分の日常をとりもどせた感じです。
出産後、体の傷や疲労＆赤ちゃんのお世話で、それまであたりまえにできていたことができなくなりました。。 その状態に気持ちがコミットするのはなかなか大変。
こうやってちょっとずつできることが増えて行くことで、ペースをつかんでいけそうです。