継続力継続力・・・・
勢いよく飛び出すものの
継続することが苦手・・・
これまでの人生
本当に言い訳の多い人生で
このまま死んでいくのは嫌だ！と
後悔しない生き方を選んで
今こうして好きな仕事を
好きな場所でさせてもらえている。
40歳を過ぎて
これまで言い訳してやらなかったことを
やってみたら
違う景色が見えて
やって良かったと思えている。
と、
さて、そんなたいそうな話ではなくて、、
ブログ書くって決めたやん！
っていう話でした
日々書きたいことは思い浮かぶのに
目の前の家事や雑務を言い訳に
また明日書こう。
などとこれまた言い訳を並べてしまう自分に
自己嫌悪を抱いてしまう
これ自分の悪い癖だとは分かっていますが
気軽に書けない。
ちゃんと書こうとして書けない。
継続できていない自分をダメな自分だと思ってしまう。
正にストレス溜め込み体質の
オンパレード
ここで、昔の自分なら
もうこのブログアカウント自体を
削除してしまえ！と
なかったことにしたり
違うことをしようとしてみたり
悪循環、空回りを
繰り返していたと思います。。
ストレスケアを学び
人にそれをお伝えしている今
【どんな自分も受け入れて、認める】
ということができるようになりました。
継続できない！と、自己嫌悪に陥る前に
「もう一度今日からまた始めよう！」
と切り替える。
ダイエットや運動でも、
「今日から運動始めるぞ！」と
意気込んだものの、三日坊主になってしまった時、
やっぱり続けられない。。
と思う前に
「もう一回今日から始めよう！」
と、
何度でも始め直せばいいのです
本当にやりたいことであれば、
続くタイミング、
続けられるタイミングが必ずやってきます。
（そう信じています）
その証拠に
女性の多くは
毎日毎日
同じ家事を何年も、何十年も続けていたり
同じ仕事を、同じ業務を繰り返し
行っている方がほとんどだと思います。
同じことを繰り返すのが
実は得意だったりもします。
やり方が分からなかったり
本当はやりたくないことが
続けられない原因だったりもします。
過去の失敗や
出来なかった自分を掘り起こして
自己を否定するのではなく
今の自分を大事にし
何でも、何度でも
やりたいことにチャレンジできる
そんな女性を応援したい！
常々そう思いながら
私自身も
ブログ書きます！
（書きたい気持ちがあるから）
ので、今後とも温かく見守っていただけたらと
思います
あと、
本当にやりたくないことは
無理をして続けず
辞める勇気も時には必要です。
自分の気持ちに正直に
生きていきましょうね
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
京都舞鶴/CALM