本来の自分に還る Pilates Studio Awake スタジオオーナー　愛紀（Aiki）です

からだを整えて、心身共に軽やかに動けるサポートをします。　

中国地方では数少ないピラティス専用のマシン完備のピラティススタジオです。

プライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。

ボディメイク、姿勢改善、猫背改善、骨盤矯正、Ｏ脚改善、X脚改善、側湾症改善、しなやかな体、競技のためのパフォーマンス向上、怪我や術後のリハビリ、産後のリカバリー、生活習慣や不良姿勢からくる肩凝りや腰痛の改善、運動不足解消、ポジティブエイジングのための体力・筋力・柔軟性向上など様々な方のお悩みやご希望を叶えるツールがピラティスだと考えています。

お知らせ

マシンプライベートレッスン新規体験受付中

Miho先生のプライベートレッスンについて

＊年内に限り　１レッスン 6,600円

＊1月から価格改定致します

＊おひとり様何度でも利用できます

＊回数券のご利用はできません

ご予約について

ホットペッパービューティーからのご予約を中止しております。

公式LINEもしくは店頭にてご予約お願い致します。

回数券の利用期限

プライベートレッスン、グループレッスン共に回数券の利用期限を廃止しております

12月スケジュールとご予約状況

デイタイムをご利用の皆様には引き続きご不便をお掛けしております。

キャンセルをされる場合はお早めにご連絡ください。

他に入られたい方がおられますので、ご協力をお願い致します。

キャンセルが出る場合がありますので、こまめご予約状況をチェックしてください

プライベートレッスン

ピラティスの専門機器を中心に、クライアント様の状態や希望に沿って行う完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンです。レッスン前後に４方向から写真撮影し、姿勢の変化を確認して頂きます。

【料金】

体験 6,600円( Miho先生のレッスンに限る)

1回ずつ　　 8,000円

5回券　　 36,000円 (1回当たり7,200円)

10回券　 70,000円 (1回当たり7,000円)

＊学生は1回6,600円です

＊料金は全て税込表記です

【プライベートレッスン】

2日(土) ~~12:30 Miho~~ 満 / ~~14:00 Miho~~ 満/ 15:30 Miho

4日(月) ~~18:00 Miho~~ 満

6日(水) 18:00 Miho / ~~19:30 Miho~~ 満

8日(金) ~~9:30 Miho~~ 満/ ~~11:00 Miho~~ 満

9日(土) ~~9:00 Miho~~ 満 / ~~12:30 Miho~~ 満 / ~~14:00 Miho~~ 満

11日(月) ~~18:00 Miho~~ 満 / ~~19:30 Miho~~ 満

13日(水) ~~18:00 Miho~~ 満

19日(火) ~~12:30 Miho~~ 満 / ~~14:00 Miho~~ 満 / ~~15:30 Miho~~ 満

20日(水) ~~18:00 Miho~~ 満

22日(金) ~~9:30 Miho~~ 満 / ~~11:00~~ ~~Miho~~ 満

23日(土) 9:00 Miho / 12:30 Miho / ~~14:00 Miho~~ 満

25日(月) ~~13:00 Miho~~ 満 / ~~14:30 Miho~~ 満 / ~~18:00 Miho~~ 満

26日(火) ~~9:00 Miho~~ 満 / ~~10:30 Miho~~ 満 / ~~12:30 Miho~~ 満 /~~14:00 Miho~~ 満 /15:30 Miho

27日(水) 9:00 Miho / ~~10:30 Miho~~ 満 / ~~18:00 Miho~~ 満/ ~~19:30 Miho~~ 満

少人数グループレッスン

少人数(定員3名）でピラティスまたはヨガを行います

【料金】

1回ずつ　 3,300円

５回券　　 14,850円 (1回当たり2,970円)

10回券　　 27,500円 (1回当たり2,750円)

＊料金は全て税込表記です

ー定員3名ー

＊ピラティス

4日(月) 19:30 Miho 残席1

9日(土) ~~10:30 Miho~~ 満席

13日(水) 19:30 Miho 残席1

20日(水) 19:30 Miho 残席1

23日(土) ~~10:30 Miho~~ 満席

25日(月) 19:30 Miho 残席2

ー定員3名ー

＊ヨガ　 Ai先生

5日(火) 13:30

19日(火) 10:00 残席2

ピラティスの効果

10回で気分が良くなり

20回で見た目が変わり

30回で体の全てが新しく生まれ変わる

ジョセフ・ピラティスが残した言葉です。

ピラティスは体だけでなく、心にも良い影響を与えます。

ピラティスはマインド（心）、ボディ（体）、スピリット（精神）のバランスが整います。

ピラティスをした後に体も心もスッキリするのはそのためです。

つい考え込んでしまう癖のあるひと、悩みや不安を手放せないひとは運動しましょう♪

運動すると、運が動きます

変化を超えた進化をぜひ体験してください。

ご予約先

Pilates Studio Awake

オーナー　Aiki 愛紀

岩国市元町1-1-17 デミオ元町503-1

営業時間 8:30〜17:00 (月曜・水曜日20:30まで)

定休日：日曜日

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