本来の自分に還る Pilates Studio Awake スタジオオーナー　愛紀（Aiki）です

からだを整えて、心身共に軽やかに動けるサポートをします　

中国地方では数少ないピラティス専用のマシン完備のピラティススタジオです。

プライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。

ボディメイク、姿勢改善、猫背改善、骨盤矯正、Ｏ脚改善、X脚改善、しなやかな体、競技のためのパフォーマンス向上、怪我や術後のリハビリ、産後のリカバリー、生活習慣や不良姿勢からくる肩凝りや腰痛の改善、運動不足解消、ポジティブエイジングのための体力・筋力・柔軟性向上など様々な方のお悩みやご希望を叶えるツールがピラティスだと考えています。

_______________________________________

／

　9月のスケジュールとご予約状況

＼

お知らせ

☑︎ピラティスプライベートレッスンの体験・新規受付再開します

☑︎18日、19日、23日営業します

◇PL：プライベートレッスン◇

ピラティスの専門機器を中心に、クライアント様の状態や希望に沿って行う完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンです。レッスン前後に3方向から写真撮影し、姿勢の変化を確認して頂きます。

【料金】

体験 6,000円

ドロップイン 8,000円

5回券　　 36,000円　(10% OFF 1回当たり7,200円)

10回券　 70,000円 (12.5%OFF 1回当たり7,000円)

＊学生は1回6,600円です

＊料金は全て税込表記です

【プライベートレッスン】

1日(木) 9:00 / 10:30 / ~~12:30~~満 / ~~14:00~~満 / 15:30

2日(金) 8:30 / 9:45

3日(土) ~~9:00~~満 / ~~11:20~~満 / ~~13:20~~満 / ~~14:40~~満 / 16:00

5日(月) ~~9:00~~満 / ~~12:30~~満 / ~~14:00~~満/ 15:30

7日(水) 9:00 / 10:30 / 12:30 / ~~15:30~~満

8日(木) 9:00 /10:30満 / ~~12:30~~満 / 14:00 / ~~15:30~~満

9日(金) 8:30 / ~~9:45~~満

10日(土) ~~8:40~~満 / ~~11:20~~満 / ~~12:40~~満 / ~~14:00~~満

12日(月) 9:00 / ~~12:30~~満

14日(水) ~~9:00~~満 / ~~10:30~~満 / ~~12:30~~満 / ~~14:00~~満 / ~~15:30~~満

15日(木) ~~9:00~~ 満/ ~~10:30~~満 / ~~12:30~~満 / ~~14:00~~満 / ~~15:30~~満

16日(金) ~~9:00~~満

18日(日) ~~9:00~~満 / ~~12:30~~満 / ~~14:00~~満 / ~~15:30~~満

19日(月) 臨時休業

21日(水) ~~9:00~~満 / ~~10:30~~満 / 12:30 / 15:30

22日(木) ~~9:00~~満 / 10:30 / ~~12:30~~満 / ~~14:00~~満 / 15:30

23日(金) ~~9:00~~満 / ~~10:30~~満

24日(土) ~~8:40~~満 / ~~11:20~~満 / ~~12:40~~満 / ~~14:00~~満

26日(月) ~~9:00~~満 / ~~12:30~~満 / 15:30

28日(水) ~~9:00~~満 / 10:30満 / ~~12:30~~満 / ~~14:00~~満 / ~~15:30~~満

29日(木) ~~9:00~~満 / ~~12:30~~満 / ~~15:30~~満

30日(金) ~~8:30~~満 / ~~9:45~~満 / 13:00 / ~~14:30~~満

◇少人数グループレッスン◇

少人数(定員3名）でピラティスまたはヨガを行います

【料金】

ドロップイン　 3,300円

５回券　　 14,850円

10回券　　 27,500円

＊料金は全て税込表記です

・5回券は1回ずつより330円お得

・10回券は1回ずつより550円お得

ー定員3名ー

＊ピラティス

2日(金) 11:00 残席2

3日(土) 10:00 残席2

5日(月) 10:30 残席2

7日(水) 14:00 残席1

9日(金) 11:00 残席2

10日(土) 10:00 残席1

12日(月) ~~10:30~~満キャンセル待ち受付中

18日(日) ~~10:30~~満キャンセル待ち受付中

19日(月) 臨時休業

21日(水) 14:00 残席2

24日(土) ~~10:00~~満キャンセル待ち受付中

26日(月) ~~10:30~~満キャンセル待ち受付中

30日(金) 11:00 残席2

＊マインドフルネスヨガ

6日(火) ~~13:30~~ 満キャンセル待ち受付中

13日(火) 10:00 残席1

20日(火) 13:30 残席1

27日(火) 10:00 休講

最後まで読んでくださりありがとうございます。

良い1日をお過ごしください

_______________________________________

＼

スタジオ情報

／

10回で気分が良くなり

20回で見た目が変わり

30回で体の全てが新しい体に変わる

ジョセフ•ピラティスが残した言葉です。

ピラティスは体だけでなく、心にも良い影響を与えます。

ピラティスはマインド（心）、ボディ（体）、スピリット（精神）のバランスが整います。

ピラティスをした後に体も心もスッキリするのはそのためです。

つい考え込んでしまう癖のあるひと、悩みや不安を手放せないひとは運動しましょう♪

運動すると、運が動きます

変化を超えた進化をぜひ体験してください。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

【ご予約先】

Pilates Studio Awake

末本　愛紀

岩国市元町1-1-17 デミオ元町503-1

ご予約 050-3551-1883

awake.pilates@gmail.com

営業時間 9:00〜17:00

定休日日曜日

＊レッスン中は電話に出れないことがあります。

＊メールでのお問い合わせ・ご予約をされる方はお名前と電話番号をお知らせ下さい。スタジオからメールが返信がない場合は、お客様がメール受信拒否をしている場合がございます。

"ピラティススタジオ Awake"のLINE＠はじめました！

お得な情報をお届けしますので、下記のリンクから友だち追加して下さい。

友達追加したのち、LINEで簡単にメーセージのやりとりができますのでご気軽に質問、ご予約ください。

9月スケジュール