からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilate Studio Awake ピラティススタジオ アウェイクのAiki 愛紀です。
ピラティスのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。
ボディメイク、姿勢改善、骨盤矯正、しなやかな体、競技のためのパフォーマンス向上、怪我や術後のリハビリ、産後のリカバリー、生活習慣や不良姿勢からくる肩凝りや腰痛の改善、運動不足解消、ポジティブエイジングのための体力・筋力・柔軟性向上など様々な方のお悩みやご希望を叶えるツールがピラティスだと考えています。
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コロナ禍になり1年経ちました。
新しい生活様式に、いつの間にか慣れてきましたね。
生活様式が変化した分、体に変化を感じている方が増えました。
外出が減ったことで、、、
☑︎運動不足になった
☑︎家にいる時間が増え、間食が増えたた
☑︎運動量が減った
☑︎摂取カロリーが増えた
などが要因でからだに変化が起きています。
1年経って、ご自身の体の変化（たるみ、体重増加）と体調の変化に気づいて『戻らない。若い時と何か違う！このままじゃマズイ。今なら間に合うかもしれない。何とかしなきゃ！！』
と自覚されてAwakeに来られる方が急増⤴︎
いまならまだ間に合います！
気づいた時がベストなタイミングです。
ピラティスで自分らしさを取り戻してあなたらしく輝きましょう
◇PL：プライベートレッスン◇
ピラティスの専門機器を中心に、クライアント様の状態や希望に沿って行う完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンです。体のお悩みやご要望にお応えします。
レッスン前後姿勢チェックを行います。３方向から写真撮影し、ビフォー・アフターの画像をチェックして画像を差し上げます。
自宅でできる簡単なエクササイズをお伝えします。
【料金】
ドロップイン 6,600円
5回券 31,900円
10回券 62,700円
＊料金は全て税込表記です
・5回券は1回ずつより220円お得
・10回券は1回ずつより330円お得
◇少人数グループレッスン◇
少人数でピラティスレッスンを行います。グループレッスンならではの楽しさがあるのでお一人で不安な方にオススメです。４つのクラスをご用意しておりますので、様々な気づきや変化を実感頂けます。
＊ピラティス 定員3名
＊リズムピラティス 定員3名
＊スパインコレクターピラティス 定員3名
＊フォームローラーピラティス 定員3名
【料金】
ドロップイン 3,300円
５回券 14,850円
10回券 27,500円
＊料金は全て税込表記です
・5回券は1回ずつより330円お得
・10回券は1回ずつより550円お得
最後まで読んでくださりありがとうございます。
良い1日をお過ごしください
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スタジオ情報
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ピラティスはマインド（心）、ボディ（体）、スピリット（精神）のバランスが整います。
ピラティスをした後に体も心もスッキリするのはそのためです。
つい考え込んでしまう癖のあるひと、悩みや不安を手放せないひとはAwakeに来てください。
体を動かしましょう。
運動すると、運が動きます
ピラティスのプライベートレッスンは自分では気づかないことに沢山気づくことができます。
変わりたい！！と思う方はプライベートレッスンがお勧め♪
気づきは勿論、変化が明確に出ます。
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【ご予約先】
Pilates Studio Awake
末本 愛紀
岩国市元町1-1-17 デミオ元町503-1
ご予約 050-3551-1883
awake.pilates@gmail.com
営業時間 9:00〜17:00
定休日：日曜日
＊レッスン中は電話に出れないことがあります。
＊メールでのお問い合わせ・ご予約をされる方はお名前と電話番号をお知らせ下さい。スタジオからメールが返信がない場合は、お客様がメール受信拒否をしている場合がございます。
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