おはようございます♩
山口県岩国市のフィットネスインストラクター、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、ヨーガセラピスト（ヨーガ療法士）、マタニティヨーガインストラクター、パーソナルトレーナー、末本愛紀です(^^)
シェイプアップ、スタイルアップ、ダイエット、姿勢改善、筋バランスを整える、肩凝り改善、腰痛改善、骨盤矯正、術後のリハビリ、産後のリカバリー、ストレスマネジメント、スポーツのためのトレーニングをしたい方にオススメ！！
山口県岩国市、大竹市を中心に運動指導をしています。
先日、市内某中学校PTA様対象にYOGA講座をさせて頂きました。
今年の初めに職業講話のご依頼を頂き、インストラクター業務内容や役割を紹介させて頂いたので、2度目の来校です。
今回は保護者さん対象。
全員がYOGAは初めて
この日はとっても寒かったのでしっかり動いて頂いて、体が温まってからYOGAをしました。
みなさん体が硬いからと心配していましたが、終わった後はこの笑顔
最後のディープリラクセーションでは寝落ち寸前だったそうで・・・嬉しい
校長先生も途中から参加して下さいました。
生徒、保護者さん、先生方が、全員名前を覚えているようで、信頼関係ができているように感じました
来月は睡眠学習の一環で生徒対象にYOGAをさせて頂きます。
中学生にYOGAを教えるのは初めてなので、とても楽しみです
全ての人々が健やかでありますように☆彡Aiki