明けましておめでとうございます！
山口県岩国市のフィットネスインストラクター、ピラティスインストラクター、ヨーガセラピスト（ヨーガ療法士）、パーソナルトレーナーの末本愛紀です。
お正月の生け花
（上手ではないけど無心になれて好き♡）
２０１７年の元旦から快晴続きで過ごしやすいですね。
今日から仕事始めの方が多いのではないでしょうか？
私は5日から仕事始めです。
１週間休んだため体がなまっております。
動いたと言えば・・・近所の氏神様まで初詣に歩いたくらいです（笑）
今夜は自宅でリズムピラティスをしようと思います♩
皆さんはいかがお過ごしですか？
忘年会、クリスマスなどイベントごとが続き、体重が増えていませんか？
お正月休みが終わったら、ヨガ・ピラティスで気持ちも体も切り替えてスッキリしましょう！！
お子様連れの方も参加できるヨガ・ピラティス教室Happy Bodyの1月スケジュールです。
ヨガ
1月11日、18日、25日（水曜日）
10:00-11:00
ピラティス
1月11日、18日、25日（水曜日）
11:15-12:00
○川下共用会館 1階保育室
（駐車場あります。表の駐車場が満車の場合は会館裏の駐車場に停めてください。）
○ヨガマット、お飲み物、タオル、お子様のお気に入りのおもちゃなどをお持ちください。動きやすい服装でお越しください。
○参加費
回数券 3,600円（4回券）
一回ずつの方 1,000円
体験 500円
Happy Bpdy
予約・問い合わせ
末本愛紀
080-3895-2488
a_calm_sea8@yahoo.co.jp
全ての人々が健やかでありますように☆彡Aiki