こんにちは♩
朝晩涼しくなり、さらに愛しの我が家の居心地が良くなり、ますます家が好きになっている Aikiです＾＾
さて、９月のサークルスケジュールです。
毎週水曜日10:00-11:00
YOGA
毎週水曜日11:15-12:00
ピラティス
当サークルはお子様連れで参加できるYOGA・ピラティス教室です。
子育て中はなかなか自分のために時間を取れません。
しかも、抱っこや授乳で肩や首、腰はガチガチ・・・。
産後のリカバリーをしたいけど中々時間がない、何をすればいいのかわからない。
そんなママさん達にぴったりのHappy Body。
子育て中でも綺麗な立ち姿で凛としていたいですよね＾＾
ぜひ一度体験してください。
（体験＿500円）
場所はお問い合わせ、申し込みくださった方にお知らせします。
ヨーガ療法士、ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター
末本愛紀（すえもと あいき）
080-3895-2488
a_calm_sea8@yahoo.co.jp